Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
74,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
718 kcal
|
Fett: 19,73g | Prot: 28,41g | Kolh.: 110,15g.
Frukost: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Lunch: Dempster's Everything Bagel. Middag: Cavendish Farms Spicy Potato Wedges, M&M Meat Shops Original Breaded Chicken Breasts. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|