Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2012
|
93,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2012:
|
1372 kcal
|
Fett: 51,81g | Prot: 90,16g | Kolh.: 143,18g.
Frukost: orange, eggs, center cut bacon, brownberry nutty grain, coffee, coffee mate hazelnut. Lunch: kraft string mozzarella cheese, beach cliff, wasa, baby carrots. Middag: ground chuck patties, marketside fresh spinach, gala apple, newman's own light raspberry, sunrise medley potatoes, great value cottage cheese large curd. Snacks/Annat: great value fat free milk, great value whole blueberries. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|