Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
1416 kcal
|
Fett: 71,75g | Prot: 78,07g | Kolh.: 114,39g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Голден, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Веселая Коровка Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Котлеты из Лося и Свинины Б, Капуста Тушеная Б. Middag: Курица Гриль. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyukha09 's vikthistorik
|