Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
102,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
456 kcal
|
Fett: 24,59g | Prot: 19,97g | Kolh.: 37,30g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом, Колбаса Варено-Копченая, Ашан Сыр Российский 50%, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|