Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
1117 kcal
|
Fett: 31,57g | Prot: 33,00g | Kolh.: 128,62g.
Frukost: Цукаты, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Чай Несладкий, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|