|
And screwed up. No gym. Too many carbs 😵
|
88,9 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
464 kcal
|
Fett: 16,91g | Prot: 70,87g | Kolh.: 5,16g.
Frukost: Egg. Snacks/Annat: Creed Whey Isolate - Vanilla Cupcake. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Just jump right back. It will be fine
08 dec 18 av medlem: liv001
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MoeKGupta 's vikthistorik
|