Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
47,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
1400 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 66,03g | Kolh.: 141,48g.
Lunch: 巧克力粟子酱, 草莓, 手抓饼, 奶茶. Middag: 维他菊花茶 维他菊花茶, 红烧排骨, 油爆虾. Snacks/Annat: 香蕉牛奶, 鸡肉炒饭, 泡椒凤爪. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
coco04561 's vikthistorik
|