Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
832 kcal
|
Fett: 42,12g | Prot: 33,43g | Kolh.: 82,51g.
Frukost: Meat Sandwich, Coffee & Milk(2%). Middag: Ground Pork (Frozen), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Annat: Compliments Whole Baby Carrots. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|