Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1590 kcal
|
Fett: 89,03g | Prot: 68,28g | Kolh.: 129,86g.
Frukost: Gala Apples. Middag: Kroger Big K Diet Cola, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Annat: Kroger Classic Potato Chips, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kroger Big K Diet Cola. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|