Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1032 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 22,37g | Kolh.: 102,41g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Гречневая Каша с Молоком. Middag: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Annat: Jagermeister Jagermeister, Чай, Холодный Кофе со Сливками. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Агешина 's vikthistorik
|