Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 36,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1014 kcal
|
Fett: 88,33g | Prot: 44,54g | Kolh.: 14,05g.
Frukost: Ghee, Paneer. Lunch: Walnuts, Almonds , Capsicum, Red Tomatoes , Onions , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Boiled Egg, Ghee. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
akanshasolanki001 's vikthistorik
|