Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
87,1 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
880 kcal
|
Fett: 15,60g | Prot: 47,61g | Kolh.: 143,49g.
Frukost: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Lunch: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Яблоко, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|