Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
711 kcal
|
Fett: 25,13g | Prot: 35,92g | Kolh.: 86,82g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Café au Lait, Marmelade d'Orange. Lunch: Confitures et Conserves, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Simplement Bon et Bio Escalope de Soja Panée, Haricots Verts. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Lucianachocolat 's vikthistorik
|