Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
124,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
555 kcal
|
Fett: 5,09g | Prot: 14,57g | Kolh.: 64,19g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Lunch: Barefoot Merlot, Texas Roadhouse Chili. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jim Strong 's vikthistorik
|