Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
248 kcal
|
Fett: 20,20g | Prot: 9,51g | Kolh.: 6,36g.
Frukost: Bolo de Chocolate Low Carb, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Torresmo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kellymoreira16 's vikthistorik
|