Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
158,8 kg
Tappat hittills: 59,8 kg.
Kvarvarande: 56,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1040 kcal
|
Fett: 29,64g | Prot: 112,90g | Kolh.: 86,54g.
Frukost: Bananas, Tomato Juice, Apples, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Cheddar Cheese , Meatballs with Sauce (Mixture). Middag: Safeway Swai Fillets, Great Value Sliced Carrots. mer...
|
Ökar 15,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|