Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
883 kcal
|
Fett: 34,55g | Prot: 76,37g | Kolh.: 64,07g.
Frukost: CMTech Коллаген, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Апельсин, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Русска Льняное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|