Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1326 kcal
|
Fett: 63,04g | Prot: 96,74g | Kolh.: 94,04g.
Frukost: Яйцо, Мак, President Творог 5%, Пшеничная Тортилла, Вода с Лимоном. Lunch: Лангустины, Семга Слабосоленая, Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Помидоры Черри, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Семга Запеченная. Snacks/Annat: Капучино, Зеленое Яблоко, Капучино. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masia1984 's vikthistorik
|