Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
80,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1413 kcal
|
Fett: 64,16g | Prot: 85,65g | Kolh.: 125,85g.
Frukost: Мандарины, Grow Food Тирамису, Grow Food Тыквенный Брауни. Lunch: Grow Food Строганов (120г), Grow Food Булгур с Тимьяном и Оливковым Маслом. Middag: Мандарины, Grow Food Яичный Блинчик с Курицей и Шпинатом . Snacks/Annat: Grow Food Жюльен, Lorenz Чипсы Naturals Классические. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|