Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1641 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 94,42g | Kolh.: 217,39g.
Frukost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Макароны Отварные. Middag: Унипрод Капуста Квашеная с Морковью, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Бананы. mer...
|
stadig vikt
|
|
|