Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
95,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1731 kcal
|
Fett: 55,79g | Prot: 58,22g | Kolh.: 247,70g.
Frukost: Oriental Pastry (made with Bean Paste and Salted Egg Yolk Filling, Baked). Lunch: Chocolate Chip Muffin, McCain Original Oven Chips, Sainsbury's Roast Chicken Salad Baguette. Middag: Hollands Potato & Meat Pie. Snacks/Annat: Coffee with Skim Milk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|