Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1303 kcal
|
Fett: 29,40g | Prot: 52,81g | Kolh.: 216,00g.
Frukost: Виноград, Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Оладьи. Lunch: Яблоко, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Middag: Виноград, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Салат Овощной. Snacks/Annat: Global Village Огурцы Маринованные, Meller Meller Белый Шоколад, Кофе, Rondo Конфеты с Арбузом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|