Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
2068 kcal
|
Fett: 90,42g | Prot: 68,02g | Kolh.: 244,82g.
Frukost: Гренки Домашние, Сахар. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Белый Замок Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад, Кузбасский Пищекомбинат Паштет Мясной с Зеленым Луком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Конфета. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|