Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1600 kcal
|
Fett: 100,88g | Prot: 66,58g | Kolh.: 107,96g.
Frukost: Gea Конопляное Масло, Белая Дача Салат Романо, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хурма, Запеченный Картофель, Monini Оливковое Масло, Каша Пшенная на Воде, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), ВкусВилл Холодец Мясной. Middag: Очень Важная Корова Ряженка, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Кабачковые Оладьи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lunarflower 's vikthistorik
|