Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
642 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 25,89g | Kolh.: 42,72g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мясновъ Паштет по-Царски из Утки, Чебурек по Дюкану. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Бифштекс Сочный, Чай. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|