Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
623 kcal
|
Fett: 31,12g | Prot: 30,33g | Kolh.: 53,20g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Viola Сыр, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. Lunch: Винегрет без Масла, Котлета Домашняя. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|