Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
840 kcal
|
Fett: 30,77g | Prot: 24,08g | Kolh.: 118,74g.
Frukost: Сливочное Масло, Варенье, Чай, Белый Хлеб. Lunch: Чай, Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Конфета, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|