Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
71,6 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1450 kcal
|
Fett: 70,36g | Prot: 59,35g | Kolh.: 144,96g.
Frukost: Кофе с Молоком, Владхлеб Батон Нарезной, Торес Сосиски Любительские. Lunch: Макароны с Тушенкой, Макароны с Тушенкой. Middag: Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Яблочный Сидр, Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prokudina.s37 's vikthistorik
|