|
Поползли вниз.
|
84,3 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1366 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 35,89g | Kolh.: 241,09g.
Frukost: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Grow Food Рис с Горошком и Кукурузой, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Middag: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мёд, Овсяноблин. Snacks/Annat: Orion Choco Pie, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|