Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1982 kcal
|
Fett: 70,68g | Prot: 56,30g | Kolh.: 186,28g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Куриный Бульон, Винегрет. Middag: Ростик'c - KFC Клубничный Дайкири, Джин, Виски, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|