Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1034 kcal
|
Fett: 37,17g | Prot: 71,60g | Kolh.: 102,51g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Увелка Мука Гречневая, Геркулес Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Рыба Тушеная, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Annat: Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironanastasiya 's vikthistorik
|