Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1326 kcal
|
Fett: 43,30g | Prot: 95,90g | Kolh.: 141,20g.
Frukost: Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Чай, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Картошка Вареная, Голубец, Куриный Бульон. Middag: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Ikea Форель Запечённая. Snacks/Annat: Сухари, Чай с Малиной, Хлеб, Уха, Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|