Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
87,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
805 kcal
|
Fett: 19,92g | Prot: 66,33g | Kolh.: 88,55g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Snacks/Annat: Данон Творожок Даниссимо, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|