Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
119,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
2507 kcal
|
Fett: 126,84g | Prot: 112,52g | Kolh.: 238,08g.
Frukost: Starbucks Iced Maple Pecan Latte w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Chicken Sausage & Bacon Biscuit. Lunch: Buffalo Chicken, Ranch Salad Dressing. Middag: Lobster Shrimp Mac & Cheese. Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. mer...
|
Ökar 11,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|