Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
629 kcal
|
Fett: 29,63g | Prot: 26,16g | Kolh.: 74,06g.
Frukost: Meat Sandwich, Coffee & Milk(2%). Lunch: Danone Creamy Yogurt, Beet Soup (Borscht). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|