Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1071 kcal
|
Fett: 75,26g | Prot: 55,44g | Kolh.: 44,34g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Kraft Pepper Jack Cheese, Luncheon Meat Sandwich Loaf. Snacks/Annat: Borden French Onion Dip, HEB Chicharrones Pork Rinds, Peanut Butter, Atkins Meal Bar 4 Me, Philadelphia Multigrain Bagel Chips & Cream Cheese Dip (Chive & Onion). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|