Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1594 kcal
|
Fett: 89,96g | Prot: 63,54g | Kolh.: 129,64g.
Frukost: Orangen, TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter. Lunch: Dönerteller, 7Gün Ayran. Middag: Lidl Schinken-Käse-Croissant. Snacks/Annat: Ja! Würfelzucker, Espresso. mer...
|
Tappar 8,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|