Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
156,6 kg
Tappat hittills: 62,1 kg.
Kvarvarande: 54,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
878 kcal
|
Fett: 22,25g | Prot: 47,81g | Kolh.: 126,66g.
Frukost: Pears, Tomato Juice, Apples, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Great Value Fat Free Sour Cream , Chili Con Carne with Beans. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|