Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
99,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1417 kcal
|
Fett: 85,52g | Prot: 64,57g | Kolh.: 97,31g.
Lunch: Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. Middag: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Fried Batter Dipped Cauliflower, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
workinprogress75 's vikthistorik
|