|
trying to stay focused. intermittent fasting seems to be working. well see
|
123,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
874 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 78,98g | Kolh.: 26,31g.
Frukost: Torani Sugar Free Caramel Syrup, Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad with Grilled Nuggets, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count). mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jim Strong 's vikthistorik
|