Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
2220 kcal
|
Fett: 91,50g | Prot: 110,85g | Kolh.: 237,00g.
Frukost: Swiss Miss Marshmallow Madness Hot Cocoa Mix, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Boost Boost High Protein, Great Value Bacon Egg & Cheese on A Biscuit. Lunch: D'Angelo Steak & Cheese Sub (Large). Middag: Apple Pie (Two Crust). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|