|
hari pertama dieg full buah, tapi pagi pagi malah makan telur dadar:( gpp awal yang baik mudah mudahan besok lancar diet full sayurnya
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
153 kcal
|
Fett: 7,63g | Prot: 7,70g | Kolh.: 15,52g.
Frukost: Telur Dadar, Semangka. Snacks/Annat: Semangka. mer...
|
stadig vikt
|