Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
644 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 28,70g | Kolh.: 12,75g.
Frukost: Милково Масло Сливочное, Кофе, Яичница. Lunch: Милково Масло Сливочное, Кофе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Мираторг Шейка Свиная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|