Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1855 kcal
|
Fett: 79,05g | Prot: 54,79g | Kolh.: 193,93g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Middag: Буше Сыр Халлуми, Шардоне. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|