Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
763 kcal
|
Fett: 17,55g | Prot: 35,22g | Kolh.: 121,93g.
Frukost: Apel. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Middag: Apel. Snacks/Annat: Lengkeng, Apel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Novitas334 's vikthistorik
|