Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
761 kcal
|
Fett: 29,93g | Prot: 62,66g | Kolh.: 59,52g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Зеленый Чай. Lunch: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Апельсин. Snacks/Annat: Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|