Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
44,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1672 kcal
|
Fett: 81,12g | Prot: 87,06g | Kolh.: 166,95g.
Frukost: Аланталь Сыр Легкий 17%, Избенка Масло Сливочное, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Epica Crispy Лимон, Север Зефир «Клубничный» в Шоколаде. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Молоко 1,8%, Аланталь Сыр Легкий 17%, Яйцо, Арахис. Middag: Гранат, Груша, С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Лакомо Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Ананас, Лимон, Брусника. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|