Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1259 kcal
|
Fett: 35,46g | Prot: 75,02g | Kolh.: 166,85g.
Frukost: Чай, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Листья Салата, Сухари, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Минтай Жареный, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Middag: Ikea Форель Запечённая, Картошка Вареная, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Листья Салата. Snacks/Annat: Сухари, Чай с Малиной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|