Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
89,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
758 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 22,71g | Kolh.: 112,66g.
Frukost: Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Labne, Mantar Sote, Filiz Kepekli Makarna, Beyaz Ekmek. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusufvuran48 's vikthistorik
|