Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1278 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 53,98g | Kolh.: 193,37g.
Frukost: Зерница Сухари с Маком, Любятово Печенье Мария Традиционное, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Ого Сушки "Кроха". mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bordyukova 's vikthistorik
|